Mūsų laikais vyrų laukia daugybė ligų. Bet kas gali skambėti baisiau nei impotencijos diagnozė? Baisu, kai jėgų išaušęs vyras ima jaustis nepilnavertis, apleistas, nemylimas. Tik tuomet pagrindine ir aiškia gyvenimo užduotimi tampa potencijos stiprinimas. Tik tada vyras pasiruošęs taikyti bet kokius gydymo metodus, bėgti pas gydytojus pagalbos. Ir tik tada jis pradeda rūpintis savimi.
Kas stiprina potenciją? Šis klausimas neleidžia vyrui normaliai egzistuoti. Šiuo laikotarpiu paciento psichika tampa labai pažeidžiama, o tai apsunkina ir taip apgailėtiną situaciją.
Tačiau beviltiškų situacijų nebūna. Reikia atsiminti, kad su šia problema susidūrėte ne tik jūs. Būtina ieškoti ir, žinoma, rasti tinkamus impotencijos gydymo metodus. Turite suprasti, kad padidėjusi vyrų potencija yra pačių vyrų darbas.
Teisingai nustatykite ligos priežastį
Nuspręsti žengti pirmąjį gydymo žingsnį dažnai būna labai sunku. Bet reikia kreiptis į gydytoją, kad jis padėtų nustatyti potencijos sutrikimų priežastį.
Jie skirstomi į 3 dideles grupes:
- Fizinės priežastys, atsirandančios lygiagrečiai su širdies ir kraujagyslių, neurologinėmis ar endokrininėmis ligomis arba dėl jų.
- Psichologinės priežastys, susijusios su sutrikusia paciento psichine savigarba. Daug kas priklauso nuo partnerių santykių.
- Tabletėmis gydydami lėtines ligas mažai kas atkreipia dėmesį į jų poveikį organizmo Urogenitalinei sistemai. Kai kurie vaistai, vartojami per burną, gali neigiamai paveikti tiek pačių spermatozoidų susidarymą, tiek vyrų libido.
Su priežastimi padės susidoroti gydantis gydytojas, žinantis visus Jūsų genetinius polinkius, ūmias ir lėtines ligas.
Nustačius priežastį, galima pradėti gydymą.
Išgerti tabletę yra daug lengviau nei prasmingas požiūris į potencijos sutrikimų gydymą. Bet! Tabletės, kaip vaisto forma, susideda iš cheminių, mūsų organizmui „svetimų" medžiagų. Jie patenka ne tik į sergantį organą, bet su kraujotaka patenka į beveik visų organų ląsteles. Ten jie turi savo šalutinį poveikį.
Gydymas medikamentais gali sukelti psichologinę priklausomybę, o atšaukę vaistą, negydomą ligą gausime „kvadratu". Tačiau pagrindinis gydymo principas yra nedaryti žalos.
Impotencijos gydymas turėtų prasidėti keičiant gyvenimo būdą.
Gyvenimo harmonija
Santykiai turėtų būti grindžiami meile, pasitikėjimu ir supratimu. Kiekis ne visada reiškia kokybę. Venkite laikino, atsitiktinio sekso.
80% pacientų padidintą potenciją užtikrina tinkamas gyvenimo būdas.
Sumažiname neigiamų veiksnių poveikį
Visi žino apie žalingą alkoholio poveikį kepenims. O kepenys kontroliuoja normalią lytinių liaukų veiklą. Kaip šio fakto pasekmė - lytinių hormonų gamybos sumažėjimas. Esant apsvaigimo būsenai, lytėjimo jautrumas labai sumažėja, todėl sutrinka ejakuliacijos procesas.
Nikotinas sutrikdo mikrocirkuliaciją dubens organų kraujagyslėse, o tai dažnai sukelia varpos kraujagyslių trombozę (užblokavimą) ir nuolatinę impotenciją.
Narkotinių medžiagų vartojimo pasekmė – negrįžtamų polineuropatijų išsivystymas. Sergant šia liga, sunaikinamos nervinių impulsų grandinės, varpos inervacija sumažėja iki nulio.
Saikingumas maiste
Vyro mityba daro didelę įtaką vyriškos potencijos stiprinimui. Maistas turi ne tik teikti skonio malonumą, bet ir būti naudingas. Jame turi būti:
- Vitaminai A, E ir C, kurie gerina kraujotaką, nervų laidumą ir skatina tinkamą lytinių liaukų veiklą.
- Pakankamas kiekis mikroelementų, tokių kaip cinkas, magnis, kalcis, kalis.
- Lengvai virškinami baltymai ir angliavandeniai.
Naudingi produktai vyrams
Valgykite mėsą ir žuvį, kuriose yra daug statybinių medžiagų (baltymų) ląstelėms ir biologiškai aktyvių medžiagų (provitaminų, omega-3 riebalų rūgščių), kurios aktyvina visus medžiagų apykaitos procesus organizme. Pagrindinius patiekalus gardinkite prieskoniais (juodaisiais pipirais, kalendromis), praturtinkite mitybą natūraliais afrodiziakais. Iš saldumynų valgykite medų, džiovintus vaisius, riešutus.
Garnyru tikram vyrui bus špinatų, petražolių, salierų ir pastarnokų salotos.
Naudokite kasdieniame gyvenime ir patikrintus liaudies metodus. Gerkite vaistažolių nuovirus. Jie padės tonizuoti visas kūno sistemas po sunkios darbo dienos.
Pasivaikščiojimai ir mankšta
Tinkama gimnastika ir reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore yra puikus būdas padidinti potenciją.
Vaikščiojant vyro organizmas prisotinamas deguonimi, pagerėja organų aprūpinimas krauju. Praleiskite juos kartu su savo sielos draugu, ir santykių harmonija sustiprės.
Sukurtas specialus pratimų rinkinys, naudojamas vyriškai jėgai didinti.
- Pratimas 1. Vaikščiojame vietoje, keldami kelius kuo aukščiau.
- 2 pratimas. Stovime, rankos ant diržo. Lėtai pradedame lenkti kojas kelių sąnariuose, tuo pačiu stipriai įtempdami ir atpalaiduodami sėdmenų raumenis.
- 3 pratimas. Atliekame greitą bėgimą vietoje, bet kojinių nenuplėšiame nuo grindų, tik pakyla kulnai.
- 4 pratimas. Iš gulimos padėties, rankomis išilgai kūno, atliekame „tiltą".
Atlikus minėtus pratimus, lytinių organų kraujotaka žymiai padidėja, pagerėja erekcija.
Sumažinkite darbo krūvį ir stresą
Kovok su nuovargiu. Suteikite savo kūnui gerą miegą ir aktyvų poilsį. Venkite tiek fizinės, tiek psichinės perkrovos.
Išmokite tiesiog padovanoti savo mylimam žmogui sveikatą, o apie potencijos tabletes dar ilgai negirdėsite.