Reprodukcinės funkcijos pažeidimas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis vyrų. Lytinės srities sutrikimai sukelia tiek fiziologinius, tiek psichologinius negalavimus, kurie daro neigiamą poveikį kitoms gyvenimo sritims. Norint atsikratyti problemos, būtina sužinoti, kaip padidinti vyrų potenciją. Norėdami tai padaryti, galite naudoti įvairius gydymo metodus.
Narkotikai, kurie padidina vyro galią
Efektyvus seksualinės impotencijos gydymo būdas yra vaistų terapija. Sparčiai padidėjęs potencija yra įmanoma dėl narkotikų vartojimo, dėl kurio padidėja seksualinis potraukis, padidindamas jaudrumo lygį.
Svarbu atsiminti, kad didėjanti vyrų stiprumas yra įmanomas tik naudojant kompetentingą vaistų vartojimą. Priešingu atveju narkotikų vartojimas padidina šalutinio poveikio tikimybę.
Vaistų grupės, skirtos padidinti potenciją: FDE-5 inhibitoriai. Ši grupė apima vaistus, kurių veikimas skirtas blokuoti fosfodiesterisa-5. To dėka varpos raumenų audiniai yra daug geriau užpildyti krauju, kuris suteikia stiprią ir ilgalaikę erekciją. Apskritai, norint pašalinti potencijos problemas, reikėtų vartoti specialius vaistus, tačiau tai geriausia padaryti po išankstinių konsultacijų su gydytoju, atsižvelgiant į jo rekomendacijas ir stebėti naudojimo instrukcijas.
Netradiciniai metodai prieš seksualinę impotenciją
Kalbant apie tai, kaip padidinti potenciją, reikėtų pažymėti, kad yra daug netradicinių metodų, leidžiančių vyrams atsikratyti savo problemų seksualinėje srityje. Tačiau jie seka suprasti, kad impotencijos apraiškas dažniausiai lemia fiziologiniai ir psichologiniai sutrikimai, todėl liaudies receptai ne visada turi tikėtiną poveikį.
Liaudies receptai, skirti atkurti vyro galią:
- Vajus nuoviras. Ši priemonė padeda pagerinti varpos kraujo tiekimą, dėl kurio erekcija tampa stipresnė ir ilgesnė. Norėdami paruošti, turite užpilti 2 didelius šaukštus džiovintos Hyperos Šv. Jono misos 250 ml verdančio vandens. Reikalaukite medicinos bent valandą. Tris kartus per dieną turite paimti 50 ml.
- Apynių kūgiai. Jų pagalba galite paruošti terapinę arbatą, kuri padeda padidinti potenciją. Norėdami paruošti vaistą, turėtumėte sumaišyti stiklinę vandens ir 1 šaukštą kūgių. Mišinį 5 minutes reikia suvirinti ant silpnos ugnies. Vaistų gėrimas turi būti 2–3 kartus per dieną 100 ml. Gydymo eiga yra pusantro mėnesio.
- Dubrovniko nuoviras. Norėdami paruošti vaistą, užpilkite stiklinę verdančio vandens 5 šaukštus džiovinto ąžuolo. Būtina duoti nuovirą, kad būtų galima užvirti bent 45 minutes. Norėdami sustiprinti namo stiprumą, reikia gerti 60 ml tris kartus per dieną, per 14 dienų.
- Ženšenio alkoholio tinktūra. Gydymui naudojama vaistinės tinktūra, nes gamybos procesas yra gana sunkus. Norėdami pagerinti potenciją, vyras prieš valgį turėtų paimti 30 lašų tinktūros. Nerekomenduojama gauti daugiau nei 3 kartus per dieną. Svarbu atsiminti, kad ženšenis yra galingas tonikas, kuris teigiamai veikia vyrų seksualinę galią, tačiau gali sukelti nemigą.
- Riešutai ir medus. Šių produktų derinys teigiamai atsispindi vyrų reprodukcinėse funkcijose. Pasiruošimui patariama vartoti graikinius riešutus, tačiau gali būti naudojamos kitos veislės. Jie turėtų būti pilami šviežiu skystu medumi. Vaistas prisideda prie testosterono gamybos, sustiprina libido, taip pat praturtina kūną mikroelementais ir vitaminais.
Be abejo, norint padidinti potenciją, gali būti naudojamos liaudies gydymo priemonės, kurias patikrintos laiko, tačiau toks gydymas turi būti atliekamas maksimaliai atsargiai.
Galia padidinti potenciją
Dietos taisymas yra vienas iš kovos su potencijos sutrikimų būdų. Dažnai potencijos problemą lemia maistinių medžiagų trūkumas vartojamame maiste. Vitaminų lygio pataisymas taip pat gali padidinti stiprumą, nes biologiškai aktyvios medžiagos padidina varpos nervų galūnių jautrumą, dėl kurio vyro galingesnis seksualinis jaudulys sukelia galingesnį seksualinį jaudulį.
- Raudona mėsa. Dėl didelio baltymų junginių procento, šis produktas padeda padidinti testosterono gamybą ir padidina potenciją. Kiaulienos, jautienos, ėrienos, paukščių patiekalų naudojimas suaktyvina energijos procesus kūne, padidindamas energijos gamybą baltymų padalijimo metu.
- Žuvys ir jūros gėrybės. Kalbant apie tai, kaip padidinti potenciją, būtina atkreipti dėmesį į teigiamą austrių įtaką vyrų galiai. Šis produktas turi stimuliuojantį poveikį lytiniams organams, todėl yra laikomas vienu stipriausių afrodiziakų. Jūros gėrybės, kurios padidina potenciją, taip pat apima plekšnę mėsą, skumbrę, raudoną ikrą, turinčią būtiniausių aminorūgščių, jodo, fosforo ir retų riebalų.
- Riešutai. Norėdami padidinti vyrų galią, į racioną turite įtraukti įvairių tipų riešutus. Naudingiausi potencijai yra kedro riešutai ir muskato riešutas. Jie turėtų būti naudojami ne kepti, nes terminio apdorojimo metu jie praranda didelę naudingų komponentų dalį. Riešutus galima valgyti ne daugiau kaip 1/3 šaukštelio, nes tai gali sukelti sunkų apsinuodijimą.
- Daržovės ir žolelės. Privalumai potencijai paaiškina dideliu vitaminų kiekiu. Norėdami padidinti vyrų galią, turite valgyti salotas su kopūstais, morkomis, salotų lapais, svogūnais, česnakais, paprikomis kasdien. Rekomenduojama naudoti daržoves šviežias, neatskleidžiant šiluminio poveikio.
- Juodas šokoladas. Tai apima medžiagas, kurios pagerina hormonų, atsakingų už seksualinį potraukį, gamybą. Šokoladas, turintis didelį kakavos kiekį, sumažina kūno streso apkrovą - viena iš potencijos sutrikimų priežasčių.
- Kiaušiniai. Vyro bejėgiškumui gydyti patariama gerti vištienos kiaušinius žalius. Tačiau priėmimas turėtų būti atliktas atsargiai dėl infekcinės infekcijos tikimybės. Gera alternatyva yra putpelių kiaušiniai, kuriuose yra daug medžiagų, kurios pagerina seksualines funkcijas ir viso organizmo būklę.
Taigi kasdieninės dietos pataisa yra vienas iš veiksmingų būdų pašalinti erekcijos problemas.
Pratimai potencijai
Vyrų erekcijos funkcijoms atsakingas gaktos-kokos raumenys. Šios raumenų grupės tyrimas, naudojant pratimus, prisideda prie kraujo tekėjimo varpos audinyje. Tai suteikia ryškų ir stiprią erekciją. Orgazmo metu raumenys taip pat sustiprina pojūčius, leidžia kontroliuoti ejakuliacijos procesą, kad žmogus galėtų ilgesnį lytinį aktą. Pagrindiniai pratimai:
- Dubens sukimasis. Būtina atskirti kojų pečių plotį ir laikyti rankas ant diržo. Norint atlikti pratimą, būtina atlikti žiedinius dubens judesius. Jis turėtų būti atliekamas 10 pakartojimų ir prieš laikrodžio rodyklėje.
- Pakilkite klubus. Atsistojus, būtina pakaitomis pakelti koją, bandant ją prispausti prie skrandžio. Tokiu atveju nugara turėtų būti tiesi, o atraminės kojos kulnas neatsitraukia nuo paviršiaus. Pakartojimų, kuriuos reikia valdyti, skaičius, atsižvelgiant į jų fizines galimybes.
- Tiltas. Jums reikia atsigulti ant nugaros, rankos turėtų būti palei kūną, kojos tvirtai ilsėjosi ant grindų. Toliau jums reikia pakelti dubens, o sėdmenų raumenys turėtų sutriuškinti. Būtina atlikti 2–3 metodus, kurių pakartojimai yra 10–15.
- Drugelis. Jis atliekamas gulint ant nugaros. Turėtumėte sulenkti kelius ir kiek įmanoma labiau priveržti kulnų prie sėdmenų, neperpeldami kūno nuo paviršiaus. Būdami šioje padėtyje, rankomis būtina paskleisti kelius į šonus, o kojos turėtų atsispirti, kad įtempimas būtų jaučiamas dubens raumenyse. Pratimai gali būti atliekami 3 metodais, kai pakartojimai yra 10.
- Pritūpimai galioti. Kojos yra šiek tiek platesnės už pečius, nugara turėtų būti lygi. Berda būtina atsisėsti, kad Berda būtų lygiagreti grindims. Šioje padėtyje turėtumėte pabandyti kuo labiau susitvarkyti rankas tarp kojų ir kelias sekundes pasilikti šioje padėtyje. Pakartokite pritūpimus pakanka 4-5 kartų.
- Veiksmingo raumenų ir COPE raumenų metodo pratimai, leidžiantys sustiprinti stiprumą įvairiais sutrikimais ir užkirsti kelią jų vystymuisi sveikiems vyrams.
Stiprumo problemos daro didelę įtaką seksualinio gyvenimo kokybei, todėl nenuostabu, kad klausimas, kaip padidinti potenciją, domisi šiuolaikiniais vyrais. Turėdami kompetentingą ir atsakingą požiūrį į gydymą, visi gali atsikratyti galingumo problemų, padidindami savo seksualinį aktyvumą.